Alla människor vill äta kvalitativt. Ät mat av hög kvalitet, vilket gynnar kroppen. Särskilt män uppmärksammar produkter som kan förbättra styrkan. När allt kommer omkring är problemet med otillräcklig manlig makt relevant hela tiden, sedan uppkomsten av världens första civilisationer. Men en person kommer aldrig att hålla med om detta tillstånd och kommer att leta efter sätt att lösa problemet. För några århundraden sedan, redan innan den populära medicinen uppfanns, bestämde mänskligheten vilka produkter som ökar styrkan. Detta kommer att vara konversationen i den här artikeln. Sådana produkter kallas afrodisiaker.
Produkter som innehåller vitamin A, B, E kan förbättra passagen av nervimpulser i kroppen. Denna omständighet leder till ökad styrka och sexuell njutning, kroppen föryngras och det manliga könshormonet testosteron kommer in i blodet. Vitaminer i denna grupp inkluderar nötter, datum, jordnötter, hassel och pistascher.
Grönsaker och frukt innehåller komponenter som ökar styrkan
Grönsaker är en bra assistent för styrka. I synnerhet lök och dess sorter. Detta är grön lök, lök. De gamla romarna som används för dessa ändamål en blandning av en lök med ett ägg. Denna blandning är mycket populär och effektiv på grund av att löken återställer balansen mellan hormoner och uppmanar önskan hos män. Det kan konsumeras både separat och med en annan mat. Vitlök är en annan afrodisiakum. För bästa effekt är det tillrådligt att fint hacka ett kilo vitlök, lägga i en 3-liters burk, häll kokande vatten och låta det brygga en månad. Varje dag måste burken skakas. Använd en tesked per dag. Detta recept föryngrar kroppen genom att rensa blodkärlen och förbättra blodcirkulationen.
Ökar styrka av rovor. Det är nödvändigt att laga den i morotjuice, blanda med honung och det finns en tredjedel av ett glas 3 gånger om dagen. Dess juice förbättrar hjärtat, som ett resultat, blod är mer aktivt fördelat av organ och styrka ökar. Afrodisiacs inkluderar också morötter med en vattenmelon. Vattenmelon är i allmänhet användbar inte bara för en manlig kraft. Det utvidgar fartygen på ungefär samma sätt som populära läkemedel för styrka.
Nötter är kända som ett av de bästa medlen för manlig hälsa. De innehåller en enorm mängd användbara ämnen. Detta är järn, jod, kalcium, kalium, natrium, zink, fosfor. Zink stimulerar utvecklingen och funktionaliteten hos sexkörtlarna. För att vara säker på en relation med en kvinna räcker det att äta cirka 100 gram varje dag. valnötter. Det finns ett stort antal matlagningsrecept tillsammans med andra produkter. Den mest effektiva blandningen av nötter med honung, russin, katrinplommon och fikon anses vara de mest effektiva. Ingredienserna är blandade i lika stora mängder. Mottagning - 2 teskedar per dag.
Mejeriprodukter ökar styrkan
Mejeriprodukter kan också stärka styrkan. Men inte alla, men säkert. Dessa inkluderar ost, gräddfil, grädde, keso, yoghurt. Detta inkluderar också skaldjur som varje man som tar hand om sin hälsa helt enkelt är skyldig att använda. Dessa är flundra, makrill, räkor, musslor, kräftor. Du måste också kunna förbereda skålen korrekt. Det bästa alternativet är att använda det i stekt form, men i kokt.
Det är viktigt att veta att honung är användbar för styrka. Det bästa är en bi -produkt monterad från jasmin, major eller orkidéer. Vår artikel har redan sagt om användningen av nötter med honung och hur man förbereder denna blandning.
Vilka produkter är skadliga för styrka?
Information om produkterna som är skadliga för styrka för styrka. När allt kommer omkring, inte alla människor vet om det, och i slutändan kan en minskning av libido uppstå. Dessa inkluderar alla alkoholhaltiga drycker, mynta i någon form, mynta tuggummi, munkar, snabbmat, gratis potatis, korv, majonnäs, koka-blad, pepsi, energi, mat som innehåller nitriter, konserveringsmedel och andra tillsatser. Alkoholhaltiga drycker ökar bara styrkan under en kort tid, men då försvagas deras handling dramatiskt och en person känner trötthet. Alkohol är särskilt skadligt för den unga generationen. Detsamma är användningen av Pepsi, Cola och energi. De agerar under en kort tid. En negativ punkt är deras belastning på hjärt -kärlsystemet. Fallet kan dock avslutas med en hjärtattack eller stroke, men i sällsynta fall, men detta blir dock inte enklare. Kombinationen av alkohol med kraftingenjörer är särskilt farlig.
Vissa produkter räcker inte för att sex ska vara bra. Det är viktigt att upprätthålla den valda dieten, sova en hälsosam sömn. Sådana dåliga vanor som rökning, alkoholism, narkotikamissbruk, övervikt och en stillasittande livsstil orsakar oftast impotens.